■「いつも揺れている感じがする」 「地震酔い」の症状訴える人急増
■地震酔い対処法まとめ【余震】
■専門医が答える「地震酔い・めまい」を緩和する方法とは？
最近よく地震でもないのに揺れてる感覚があるという話しを聞きますが、上記リンク先にもありますように「地震酔い」の確率が高いです。
解消法としては、三半規管が絡む物なので、リラックスできるようにするというのが前提条件として、水分補給やストレッチが一番手軽でしょうか。念のため市販の酔い止めを買って持ち歩くと精神的な部分で楽になるのでオススメです。
あまりにも気になったり症状が大きいならば医者(とりあえずは耳鼻科がいいでしょう)に相談しましょう。
私も地震酔いの症状がありますし、持病的な左を向いて寝るとめまいが起きる、バイクや車の急加速・急制動で自分が運転していながら脳貧血っぽい症状が起きたことがあります(どちらも相当速い代物でしたので)。
断薬の副作用でもよく聞きますね。
基本的には「慣れ」の部分が大きいのですが(体操やフィギュアスケートがわかりやすい例ですね)、メニエール病なんてものもありますし、判断が難しいですね。