よく気象情報や地震情報等で多摩は東部と西部に分けられますが、ちょっと調べてみた感じでは以下のようになるようです。
多摩東部：八王子・町田・日野・多摩・稲城・武蔵村山・東大和・東村山・清瀬・東久留米・西東京・昭島・立川・国立・小平・国分寺・小金井・府中・三鷹・武蔵野・調布・狛江・福生*1・羽村*1
多摩西部：青梅・あきる野・瑞穂町・日の出町・奥多摩町・檜原村
*1：気象情報の種類によっては福生市と羽村市は西部になる。
また、南北の場合は東部を南北に分けるようです。
多摩北部：狛江、調布、三鷹、武蔵野、西東京、東久留米、府中、小金井、小平、国分寺、国立、立川、昭島、清瀬、東村山、東大和、武蔵村山
多摩南部：稲城、多摩、日野、町田、八王子
なんだかややこしいですね…